КудаЕда | Яйца

Яйца

Куриное яйцо, перепелиные яйца, яичный белок, яичный желток

Перепелиные яйца

Калорийность: 168 кКал. Энергетическая ценность продукта Перепелиные яйца (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 11.9 г. (~48 кКал) Жиры: 13.1 г. (~118 кКал) Углеводы: 0.6 г. (~2 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 28%|70%|1%

Куриное яйцо

Калорийность: 157 кКал. Энергетическая ценность продукта Куриное яйцо (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 12.7 г. (~51 кКал) Жиры: 11.5 г. (~104 кКал) Углеводы: 0.7 г. (~3 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 32%|66%|2%

Яичный белок

Калорийность: 44.4 кКал. Энергетическая ценность продукта Яичный белок (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 11.1 г. (~44 кКал) Жиры: 0 г. (~0 кКал) Углеводы: 0 г. (~0 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 100%|0%|0%

Яичный желток

Калорийность: 358 кКал. Энергетическая ценность продукта Яичный желток (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 16.2 г. (~65 кКал) Жиры: 30.87 г. (~278 кКал) Углеводы: 1.78 г. (~7 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 18%|78%|2%

Страусиные яйца

Калорийность: 120 кКал. Энергетическая ценность продукта Страусиные яйца (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 15.2 г. (~61 кКал) Жиры: 31.3 г. (~282 кКал) Углеводы: 0 г. (~0 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 51%|235%|0%

Яйцо индюшиное

Калорийность: 171 кКал. Энергетическая ценность продукта Яйцо индюшиное (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 13.68 г. (~55 кКал) Жиры: 11.88 г. (~107 кКал) Углеводы: 1.15 г. (~5 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 32%|63%|3%

Яйцо утиное

Калорийность: 185 кКал. Энергетическая ценность продукта Яйцо утиное (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 12.81 г. (~51 кКал) Жиры: 13.77 г. (~124 кКал) Углеводы: 1.45 г. (~6 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 28%|67%|3%

Домашний майонез

Калорийность: 568 кКал. Энергетическая ценность продукта Домашний майонез (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 5.3 г. (~21 кКал) Жиры: 58.7 г. (~528 кКал) Углеводы: 4.5 г. (~18 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 4%|93%|3%

Яйца цесарки

Калорийность: 45 кКал. Энергетическая ценность продукта Яйца цесарки (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 12.8 г. (~51 кКал) Жиры: 0.5 г. (~5 кКал) Углеводы: 0 г. (~0 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 114%|10%|0%

Гусиные яйца

Калорийность: 185 кКал. Энергетическая ценность продукта Гусиные яйца (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 12.81 г. (~51 кКал) Жиры: 13.77 г. (~124 кКал) Углеводы: 1.45 г. (~6 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 28%|67%|3%

Яйца куропатки

Калорийность: 168 кКал. Энергетическая ценность продукта Яйца куропатки (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 11.9 г. (~48 кКал) Жиры: 13.1 г. (~118 кКал) Углеводы: 0.6 г. (~2 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 28%|70%|1%

Маринованные куриные яйца

Калорийность: 148 кКал. Энергетическая ценность продукта Маринованные куриные яйца (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 11 г. (~44 кКал) Жиры: 10 г. (~90 кКал) Углеводы: 0 г. (~0 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 30%|61%|0%

Маринованные перепелиные яйца

Калорийность: 165 кКал. Энергетическая ценность продукта Маринованные перепелиные яйца (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 12 г. (~48 кКал) Жиры: 13 г. (~117 кКал) Углеводы: 0 г. (~0 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 29%|71%|0%

Вареные яйца

Калорийность: 158.7 кКал. Энергетическая ценность продукта Вареные яйца (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 12.828 г. (~51 кКал) Жиры: 11.616 г. (~105 кКал) Углеводы: 0.707 г. (~3 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 32%|66%|2%

Сухой яичный желток

Калорийность: 612 кКал. Энергетическая ценность продукта Сухой яичный желток (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 31.1 г. (~124 кКал) Жиры: 52.2 г. (~470 кКал) Углеводы: 4.7 г. (~19 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 20%|77%|3%