КудаЕда | Зелень

Зелень

Петрушка, салат, щавель, шпинат, хрен, черемша, эстрагон, укроп, сельдерей

Базилик

Калорийность: 23 кКал. Энергетическая ценность продукта Базилик (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 3.15 г. (~13 кКал) Жиры: 0.64 г. (~6 кКал) Углеводы: 1.05 г. (~4 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 55%|25%|18%

Петрушка

Калорийность: 49 кКал. Энергетическая ценность продукта Петрушка (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 3.7 г. (~15 кКал) Жиры: 0.4 г. (~4 кКал) Углеводы: 7.6 г. (~30 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 30%|7%|62%

Салат

Калорийность: 16 кКал. Энергетическая ценность продукта Салат (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 1.5 г. (~6 кКал) Жиры: 0.2 г. (~2 кКал) Углеводы: 2 г. (~8 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 38%|11%|50%

Шпинат

Калорийность: 22 кКал. Энергетическая ценность продукта Шпинат (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 2.9 г. (~12 кКал) Жиры: 0.3 г. (~3 кКал) Углеводы: 0.1 г. (~0 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 53%|12%|2%

Щавель

Калорийность: 22 кКал. Энергетическая ценность продукта Щавель (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 1.5 г. (~6 кКал) Жиры: 0.3 г. (~3 кКал) Углеводы: 2.9 г. (~12 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 27%|12%|53%

Спаржа

Калорийность: 20 кКал. Энергетическая ценность продукта Спаржа (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 1.9 г. (~8 кКал) Жиры: 0.1 г. (~1 кКал) Углеводы: 3.1 г. (~12 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 38%|5%|62%

Хрен

Калорийность: 59 кКал. Энергетическая ценность продукта Хрен (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 3.2 г. (~13 кКал) Жиры: 0.4 г. (~4 кКал) Углеводы: 10.5 г. (~42 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 22%|6%|71%

Сельдерей

Калорийность: 13 кКал. Энергетическая ценность продукта Сельдерей (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 0.9 г. (~4 кКал) Жиры: 0.1 г. (~1 кКал) Углеводы: 2.1 г. (~8 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 28%|7%|65%

Укроп

Калорийность: 40 кКал. Энергетическая ценность продукта Укроп (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 2.5 г. (~10 кКал) Жиры: 0.5 г. (~5 кКал) Углеводы: 6.3 г. (~25 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 25%|11%|63%

Эстрагон

Калорийность: 24.8 кКал. Энергетическая ценность продукта Эстрагон (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 1.5 г. (~6 кКал) Жиры: 0 г. (~0 кКал) Углеводы: 5 г. (~20 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 24%|0%|81%

Лук-порей

Калорийность: 36 кКал. Энергетическая ценность продукта Лук-порей (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 2 г. (~8 кКал) Жиры: 0.2 г. (~2 кКал) Углеводы: 6.3 г. (~25 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 22%|5%|70%

Мята

Калорийность: 70 кКал. Энергетическая ценность продукта Мята (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 3.75 г. (~15 кКал) Жиры: 0.94 г. (~8 кКал) Углеводы: 6.89 г. (~28 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 21%|12%|39%

Розмарин

Калорийность: 131 кКал. Энергетическая ценность продукта Розмарин (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 3.31 г. (~13 кКал) Жиры: 5.86 г. (~53 кКал) Углеводы: 6.6 г. (~26 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 10%|40%|20%

Кинза

Калорийность: 23 кКал. Энергетическая ценность продукта Кинза (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 2.13 г. (~9 кКал) Жиры: 0.52 г. (~5 кКал) Углеводы: 0.87 г. (~3 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 37%|20%|15%

Шалфей

Калорийность: 49 кКал. Энергетическая ценность продукта Шалфей (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 3.7 г. (~15 кКал) Жиры: 0.4 г. (~4 кКал) Углеводы: 8 г. (~32 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 30%|7%|65%

Фенхель

Калорийность: 31 кКал. Энергетическая ценность продукта Фенхель (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 1.24 г. (~5 кКал) Жиры: 0.2 г. (~2 кКал) Углеводы: 7.29 г. (~29 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 16%|6%|94%

Кресс-салат

Калорийность: 32 кКал. Энергетическая ценность продукта Кресс-салат (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 2.6 г. (~10 кКал) Жиры: 0.7 г. (~6 кКал) Углеводы: 4.4 г. (~18 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 33%|20%|55%

Тимьян (чабрец)

Калорийность: 276 кКал. Энергетическая ценность продукта Тимьян (чабрец) (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 9.11 г. (~36 кКал) Жиры: 7.43 г. (~67 кКал) Углеводы: 63.94 г. (~256 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 13%|24%|93%

Лекарственная мелисса

Калорийность: 49 кКал. Энергетическая ценность продукта Лекарственная мелисса (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 3.7 г. (~15 кКал) Жиры: 0.4 г. (~4 кКал) Углеводы: 8 г. (~32 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 30%|7%|65%

Салат латук

Калорийность: 12 кКал. Энергетическая ценность продукта Салат латук (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 1.2 г. (~5 кКал) Жиры: 0.3 г. (~3 кКал) Углеводы: 1.3 г. (~5 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 40%|23%|43%

Свежая зелень

Калорийность: 25.5 кКал. Энергетическая ценность продукта Свежая зелень (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 1.78 г. (~7 кКал) Жиры: 0.55 г. (~5 кКал) Углеводы: 4.15 г. (~17 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 28%|19%|65%